9月15日下午，beat365官网心理健康服务中心面向兰州校区26级中职全体新生，开展主题为“接纳过往，向光成长”的心理健康第一课，以贴近中职新生成长实际的内容，为刚踏入校园的新同学送上了一份暖心的心理成长指引。

本次课程打破传统心理健康讲座的严肃叙事，从大家日常挂在嘴边的“麻烦”二字切入，通过拆字解读的方式，把原本带有负面色彩的词汇拆解成可被理解、可被接纳的日常片段，引导同学们跳出“遇到麻烦就是自己做错事”的固化认知。随后课程围绕“爱惹麻烦的人，从来不是坏孩子”展开分享，结合中职学生过往成长中常见的行为经历，解读行为背后未被看见的情绪需求与表达渴望，帮助同学们卸下心理包袱，不再因曾经的失误自我否定。

课程最后，主讲人结合新生刚入校的适应痛点，和同学们共同探讨了三个可落地的成长方向：

1.重新看见自己：跳出单一的评价标准，从自身的闪光点出发建立自我认同。

2.学会和情绪好好相处：不再把负面情绪当成洪水猛兽，掌握基础的情绪识别与调节方法

3.把当下的日子过成自己的地气：从身边的小目标、小行动入手，在日常校园生活里积累成长的实感。

参与课程的新生纷纷表示，这堂心理课没有空泛的大道理，听完之后反而松了一口气，终于不用再揪着过去的经历自我内耗。后续学校心理健康服务中心还将围绕新生适应问题，陆续推出系列主题班会、团体心理辅导活动，把心理支持融入日常校园生活，陪伴每一位26级新生平稳度过入校适应期，在校园里踏实成长、向阳而行。